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Sport : "les rendez-vous du senior actif"

Affiche Les rendez-vous du senior actif

Découvrir deux sports différents, un samedi par mois, c'est l'objectif de l'opération "Les rendez-vous du senior actif". Le Service des Sports de la Ville propose gratuitement aux plus de 55 ans de s'essayer à de nouvelles pratiques sportives, adaptées aux seniors.

Au menu : des activités variées comme la marche nordique, le yoga, le tennis de table ou encore le billard.

Le programme 2017/2018 :

16 septembre 2017
Yoga Ganapati, Tennis de Table

14 octobre 2017
Arts martiaux vietnamiens, Relaxation

18 novembre 2017
Danse de salon, Aikiryu

9 décembre 2017
Gymnastique d’entretien, Mei Hua Zhuang

20 janvier 2018
Badminton, Equilibre et posture

10 février 2018
A définir

24 mars 2018
Basket, à définir

14 avril 2018
Billard

12 mai 2018
Marche Nordique, Tennis

16 juin 2018
Rendez-vous surprise

- Les séances sont encadrées par des associations sportives d’Epernay et par des éducateurs sportifs de la Ville.
- Elles ont lieu une fois par mois, le samedi de 9h30 à 11h30.
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport est obligatoire.

A noter : un déplacement en mini-bus est organisé (voir modalités lors de l'inscription).

Contact(s): 

Renseignements et inscriptions :
Direction des Sports - Ville d'Epernay, 34, rue Henri-Martin
03 26 53 30 70 - sports@ville-epernay.fr

 

Zoom: 

A tout âge, sport et santé font bon ménage !

La pratique régulière d’activités physiques ou sportives a de nombreux bénéfices. Elle contribue au bien-être, au maintien de la santé et de l’autonomie et joue un rôle important dans la prévention de l’isolement social. Elle permet également de diminuer ou prévenir les risques liés aux maladies chroniques.