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Sport : "les rendez-vous du senior actif"

Découvrir des sports différents, un samedi par mois, c'est l'objectif de l'opération "Les rendez-vous du senior actif". Le Service des Sports de la Ville propose gratuitement aux plus de 55 ans de s'essayer à de nouvelles pratiques sportives, adaptées aux seniors.

Au menu : des activités variées comme la marche nordique, le tennis de table, l'aquagym douce ou encore les arts martiaux vietnamiens..

Le programme 2021/2022 :

18 septembre 2021 : Tennis de table + Arts martiaux vietnamiens
9 octobre 2021 : Mei Hua Zhuang + Relaxation, détente et harmonie
13 novembre 2021 : Danse en ligne + Aïkiryu
4 décembre 2021 : Billard
8 janvier 2022 : Badminton + Stretching
26 février 2022 : Basket + Équilibre et posture
5 mars 2022 : Aquagym douce
2 avril 2022 : Marche nordique
14 mai 2022 : Canoë
11 juin 2022 : Rendez-vous surprise et pique-nique

- Les séances sont encadrées par des associations d’Epernay et par des éducateurs sportifs de la Ville.
- Elles ont lieu une fois par mois, le samedi de 9h30 à 11h30.
- Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport est obligatoire.

A noter : un déplacement en mini-bus est organisé (voir modalités lors de l'inscription).

A tout âge, sport et santé font bon ménage !

La pratique régulière d’activités physiques ou sportives a de nombreux bénéfices. Elle contribue au bien-être, au maintien de la santé et de l’autonomie et joue un rôle important dans la prévention de l’isolement social. Elle permet également de diminuer ou prévenir les risques liés aux maladies chroniques.

Contact(s): 

Renseignements et inscriptions :
Direction des Sports
03 26 53 30 70 - sports@ville-epernay.fr