Accueil » Article » Sport Post Natal

Dispositif Sport post-natal

La Ville d'Epernay lance le dispositif Sport post-natal (niveau 1), à destination des femmes en situation post-accouchement (3 à 5 mois).

Ces séances de gym douce et de renforcement, encadrées par un Éducateur Sport-Santé de la Ville, leur permettront de reprendre une activité physique en douceur. Le cycle est composé de 8 séances (1/semaine, pendant 2 mois). Les séances durent 45 minutes.

Quand ?

Le lundi, de 10h à 11h, en salle de la Maternité de l'Hôpital Auban-Moët (dès le 8 novembre)

Coût :

1 €/séance, reversé intégralement à l'association GERME de la Maternité

Renseignements / Inscriptions :

- Renseignement et inscription à la séance, auprès du secrétariat de la Maternité : 03 26 58 70 98
- Nombre de places limité à 6 personnes/séance

L'ASPTT Epernay, en partenariat avec la Ville d'Épernay, proposera par ailleurs des séances "Fitness Poussette" (niveau 2), ouvertes aux femmes en situation post-accouchement (5 à 7 mois) (voir image ci-dessous).

randomness